معدات التمرين
5 سلاسل التغريدات
💥بحكم اني تمرنت في البيت وفي زواية غرفتي سنين وشفت تطور كبير ، بنزل لكم ثريد صغير عن اهم الاشياء الاساسيه الي لازم تكون عندك + افضل النصايح و الامكان لشراء منها 💥 https://t.co/9yeN...
#ثريد أساسيات لإعداد صالة رياضية في المنزل: من أين تبدأ ؟ ما الذي تحتاجه الأهم : أن المساحة والتكلفة للصالة من أهم العوامل هنا لإرشادك خلال أساسيات الصالة الرياضية المنزلية وخ...
هل يوجد فرق بين اجهزة الكارديو ؟ ج / نعم هل يوجد فرق في حرق السعرات الحراريه ؟ ج/ نعم هل يوجد فرق في استهداف مناطق الدهون ؟ ج/ لا هل يوجد فرق في الاستشفاء بين اجهزة ا...
نتكلم شويه عن أنواع اليوقا مات ومات التمرين وكيف نختار النوع والسماكة المناسبة؟؟ 🔴هذا مرجعكم في كل شي يتعلق بالمات الأنواع وطريقة التنظيف والعناية وأفضل البراندز (الموضوع هذا اتحذف...
كرة تدليك لممارسة اليوغا مزدوجة لاكروس التنقل الكرة للعلاج الطبيعي العميق الأنسجة جهاز تدليك ل الليفي العضلي الإفراج العضلات المهديء كرة ... #اطالات #علاج_طبيعي #رياضة #تمارين htt...
